ＥＭＳを使って腹筋を鍛える！おすすめのEMS機器はこれ！ 更新日:2019年9月2日 公開日:2019年5月9日 ダイエット 近年、ＥＭＳを使ったダイエットが注目されています。そもそも、ＥＭＳとはどんなものでしょう？ EMSを利用し腹筋を鍛える、効果はあるの？ EMS（Electrical Muscle Stimulation）とは、電気刺激を […] 続きを読む
