我が家のアスファルトのひび割れ補修が、DIYで簡単に！おすすめの補修材
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１０数年前に施工した我が家のアスファルト舗装がひび割れてしまいました。 というより数年前から亀裂が入っていたのだが、徐々ひび割れの幅が広がってきているようなのです。 元々雪国（冬は道が凍る位）の為、亀裂に入った水分が凍り […]
youtubeを見たおっさんが料理を始める！
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ここ暫く、テレビはほとんど見る事がなくなり、youtubeか動画サイトばかり見ていました。 始めは話題のHIKAKINすら顔も知らなかったのですが、見ているうちに面白くて結構ハマって見るようになってしまいました。 you […]
ＥＭＳを使って腹筋を鍛える！おすすめのEMS機器はこれ！
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近年、ＥＭＳを使ったダイエットが注目されています。そもそも、ＥＭＳとはどんなものでしょう？ EMSを利用し腹筋を鍛える、効果はあるの？ EMS（Electrical Muscle Stimulation）とは、電気刺激を […]